SIMPLES COMO A VIDA DEVE SER

 

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YOGA

Yoga é a transformação da consciência humana em consciência divina. É uma filosofia prática que permite ao ser  humano acordar de seu sono e vivenciar a felicidade permanente que ele é.

 

Durante um asana (postura física), a atenção plena na respiração e o correto alinhamento corporal proporcionam uma conexão entre corpo e mente. Este equilíbrio e a prática constante potencializam as quebras de padrões emocionais e comportamentais.

 

CONEXÃO

O ser humano, não percebendo que ele já é a felicidade, busca incessantemente esta felicidade fora de si, nos objetivos externos. Mais cedo ou mais tarde, percebe que a causa do sofrimento está na limitação de sua mente e que a felicidade não é encontrada lá fora, mas em cada momento em que está consigo mesmo, sem desejos, sem pensamentos, em paz.

 

Com a prática de yoga e a progressão do equilíbrio dos sentidos e mente, o objetivo do praticante é o preparo para técnicas mais sutis como pranayamas (exercícios respiratórios) e a meditação, que os levam cada vez mais para dentro de si.  

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VOCÊ VIVE A VERDADE

DO SEU CORAÇÃO? 

EU SOU O ZÉ =)

 

 

Meu nome é José Luiz Corradi, mas pode me chamar de Zé!

 

Sou formado em Hatha Yoga e praticante há 19 anos. Como professor, estou há mais de 10 anos empenhado em passar o conhecimento, a transformação, a energia e o Amor Divino que o Yoga trouxe para a minha vida para todos que a mim chegam, para que transformem suas vidas e a daqueles que amam. 

 

Minhas aulas acontecem todos os dias, as 8h e as 18h, no meu perfil do Instagram @ze.yoga e no Parque Villa Lobos, em São Paulo, que retornarão assim que possível.

 

Para ir mais a fundo na prática e autoconhecimento, organizo Retiros de Yoga e Meditação a cada seis meses.

 

Estive na índia em 2005 e vivi em detalhes a cultura local, participei de várias práticas e tenho muitas histórias para contar... mas o importante é que a viagem transformou a minha história.  

 

Hoje tenho uma visão própria sobre o Yoga. Levo aos meus alunos uma forma simplificada e atual de utilizar a prática no dia a dia, com muitas técnicas e parte física, mas principalmente com amor e devoção.